تجاوز الخوف
30 سلاسل التغريدات
🚨ثريد لماذا يجب أن تغادر (منطقة الراحة Comfort Zone) ؟ وكيف تخرج منها؟ وماهي المناطق التي ستمر بها اثناء الخروج منها؟ الاجابة 👇🏼🧵 https://t.co/okyN642LUj
أهم الدروس المستفادة من كتاب " اقفز " قم بقفزة الثقة لتنعم بالرخاء في حياتك.
إليزابيث تقول أنها غيرت حياتها في خلال 6 شهور بس! بدأت بعمل خطة No plan B journey وصارت تسوي الأمور اللي غير مريحة بالنسبة لها. تحت هذه التغريدة راح أذكر بعض الدروس اللي ساعدتها ع...
🟡 ليش تخاف؟ هل واجهت نفسك في هذا السؤال! اذا كنت من الأشياء المتردده والخوافه من اتخاذ القرار للتغيير للأفضل هذا الثريد مخصصه لك👌🏻. https://t.co/TvNdkmQXoJ
في إحصائيات تقول ان التحدث امام الناس هو ثاني اكبر فوبيا تصيب الناس وان البعض منهم يخاف من التحدث امام الناس اكثر من خوفه من الموت🛑 هذه 10 فيديوهات من اليوتيوب تعلمك كيف تقدر تتكل...
من الطرق التي تساعد لتقليل من #الخوف 1)الفعل افعل الأشياء التي تتسبب لك بالخوف.ابدأ بها تدريجيا، فذلك سيزودك بالقوة والشجاعة من أجل مواجهته والتخلص منه 2) الاسترخاء خصص وقت من أجل...
ثريد: اهم 10 أقتباس من كتاب " قوة عقلك الباطن " كيف تفكر وتتخلص من مخاوفك.🖤 https://t.co/bTs9mfPrJz
الخوف سلاح الشيطان 📗 فأوجس في نفسه خيفة موسى قلنا لا تخف إنك أنت الأعلى وألق ما في يمينك تلقف ما صنعوا إنما صنعوا كيد ساحر ولا يفلح الساحر حيث أتى. ⛔ دخول الخوف الى النفس يعطل ا...
🛑 جربت تتعلم اللغة الإنجليزية و حسيت بالخوف ؟ أنا مثلك حسيت بالشعور ولكن تغلبت عليه و في هذا الثريد بأقولك السر :
📍تعاني من انعدام ثقتك بنفسك؟ وتحس ان شخصيتك دايم ضعيفه! - بعطيك 25 طريقة لعلاج انعدام الثقة بالنفس وصقل شخصيتك القويه✅.
🚨 ليس من السهل تحفيز نفسك !! - تكون مُتحمِساً بشأن الأهداف… ثم تشعر بالذنب لعدم العمل عليها. - 3 مقاطع مُلهمه للتحفيز، وتُحقيق الأهداف. - لايك ورتويت ليستفيد الجميع 💫
في إحصائيات تقول ان التحدث امام الناس هو ثاني اكبر فوبيا تصيب الناس وان البعض منهم يخاف من التحدث امام الناس اكثر من خوفه من الموت🛑 هذه 10 فيديوهات من اليوتيوب تعلمك كيف تقدر تتكل...
احد مخاوفي كانت من المرتفعات، اكثر شيء ساعدني في التخلص منها هو التأملات ، وكنت قبل أنام اتخيّل اني قفزت بالباراشوت ومرة على مرة ثم صار الشعور حماس للتجربة ، فهمت جذر خوفي كان سببه...
لسبب ما شعرت أني سأكتب اليوم خاطرة جميلة كمعزوفة تحرّك القلب يمكنك سماعها وأنت تقرأها ، كنت أستيقظ عشرات المرات في المرّه ، عندما صعدت السلم الكهربائي تذكرت السلّم الذي طالما خشيت...
خذها ولاتخف ❤️ الخوف يجعلك تقف في نفس النقطه ! يجعلك معلّق بين هذا وذاك .. يمنعك من اتخاذ القرارات الصائبة ، يمنعك من خوض أي مغامرة قد تقوم بعمل نقله في حياتك ! يبث فيك سمومه !...
10 حاجات لازم طالب الحاسب يسويها ويتعلمها عشان يبدع في تخصصه مهما كان تخصصه : ١- اللغه الانجليزيه ٢- مهاره البحث ٣- التطبيق العملي ٤- التعليم الذاتي ٥- قراءة الكتب اللي على مجا...
💢تبي تكون متحدث امام الجمهور ؟ ▪️بدون ما ترتبك او تخاف او تعرق 😅… الخ ▪️وشلون ما تتلعثم ؟ ▪️وشلون ترد على الاسئلة المحرجة ؟ ✅ بحكم اني معلم ✅ ولاني تدربت TOT ✅ ولعملي السابق...
🌀 لماذا 99 % من الأشخاص لا يبدأون في صناعة المحتوى.. مع أنّهم يملكون من القصص والتجارب والإبداعات لا يتوفر عند غيرهم.. 🌀 4 أسباب تمنعهم من الظهور ومشاركة إبداعاتهم في العلن:...
10 طرق للتحدث أمام الناس دون خوف! يعتبر الخوف من التحدّث أمام الجمهور والذي يتحوّل في بعض الأحيان إلى فوبيا تعرف باسم "جلوسوفوبيا" أحد أكثر المخاوف شيوعًا في العالم. لذا جمعت لك...
1-يقول الفيلسوف الرواقي سينيكا، "السعادة الحقيقة تكمن في الاستمتاع بالحاضر، دون تطلّع قلق إلى المستقبل". سينيكا من جماعتنا يؤمن بالعيش في اللحظة. https://t.co/ZkXv1zxDts
لما تجرب نفسك في مجال او تجربة جديدة يأتينا خوف هذا الخوف هو خوفك من معرفة نفسك أكثر ينعكس بظهور اشخاص يُعارضونك في التجربة ، حتى تُختبر في أستعدادك لمواجهه الخوف بأختيارك لنف...
#ثريد مهم لتخلص من القلق والعيش بإيجابية مجموعة من التدريبات المهمة من كتاب #التفكير_الايجابي #قوة_التفكير_الايجابي ماذا يدور في ذهنك؟؟ - تعلم كيف تنتبه لكل تصرفاتك في اليوم و ن...
عندك حاجة عايز تعملها، هدف عايز تحققه او حاجة نفسك تعملها لكن خايف ولا متوتر ؟؟ خايف تمشي ورا الموضوع وتفشل بعدين؟ #ثريد ال #ثريد دا ممكن يقع ليك او لي غيرك في جرح فما تستخسر ت...
7 مشاعر أساسية سلبية تمنعك تبدأ تشتغل و تحقق الأفكار اللي في مخّك... #ثريد بعد تحليل أكتر من 600 رسالة مع أشخاص واجهوا المشكلة.
